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LEAD PERFORMANCE BASE

パーソナル プライベートジム セミパーソナル アスリート/ジュニア・ユース トレーニングイベント

トレーナーが変更になる場合がございます。
ご了承ください。

01(火) 02(水) 03(木) 04(金) 05(土) 06(日) 07(月)
9/1 (火)
9/2 (水)
9/3 (木)
9/4 (金)
9/5 (土)
9/6 (日)
9/7 (月)
8:00 - 8:40
HARU

シェイプアップサーキット

9:00 - 9:40
RIKU

女性専用 全身ボディメイク

9:20 - 10:00
RIKU

女性専用 全身ボディメイク

9:20 - 10:00
RIKU

女性専用 全身ボディメイク

9:00 - 9:40
HARU

トータルボディクラス(半分筋トレ系、半分サーキット)

9:20 - 10:00
RIKU

女性専用 全身ボディメイク

10:00 - 10:40
RIKU

女性専用 トータルボディ（筋トレ&サーキット）

10:30 - 11:10
HARU

女性専用 全身ボディメイク

10:20 - 11:00
RIKU

女性専用シェイプアップサーキット

10:20 - 11:00
RIKU

女性専用 トータルボディ（筋トレ&サーキット）

10:00 - 10:40
HARU

シェイプアップサーキット

10:00 - 10:40
HARU

全身ボディメイク

10:20 - 11:00
RIKU

女性専用 トータルボディ（筋トレ&サーキット）

11:00 - 11:40
RIKU

女性専用シェイプアップサーキット

11:30 - 12:10
HARU

女性専用 トータルボディ（筋トレ&サーキット）

11:20 - 12:00
RIKU

女性専用 全身ボディメイク

11:20 - 12:00
RIKU

女性専用シェイプアップサーキット

11:40 - 12:20
HARU

トータルボディクラス(半分筋トレ系、半分サーキット)

11:20 - 12:00
RIKU

女性専用シェイプアップサーキット

12:40 - 13:20
HARU

全身ボディメイク

18:20 - 19:00
HARU

全身ボディメイク

20:20 - 21:00
HARU

全身ボディメイク

20:00 - 20:40
RIKU

トータルボディクラス(半分筋トレ系、半分サーキット)

20:00 - 20:40
RIKU

全身ボディメイク

20:00 - 20:40
RIKU

全身ボディメイク

21:20 - 22:00
HARU

トータルボディクラス(半分筋トレ系、半分サーキット)

21:00 - 21:40
RIKU

シェイプアップサーキット

21:00 - 21:40
RIKU

トータルボディクラス(半分筋トレ系、半分サーキット)

21:00 - 21:40
RIKU

トータルボディクラス(半分筋トレ系、半分サーキット)